Psychologischer Berater in Karlsruhe
Hi, mein Name ist Kristina, heute bin ich psychologische Beraterin, Mentorin und Trainerin!
Vor 6 Jahren wusste ich noch nicht, wer ich eigentlich bin. Was meine Bedürfnisse sind und was ich von meinem Leben erwarte.
Es gab auch eine Phase in meinem Leben in der mich die Einsamkeit verschlungen hatte.
Immer in Gesellschaft und trotzdem einsam, kennst du das Gefühl auch?
Ehrlich gesagt, komme ich mir ein bisschen komisch vor, das überhaupt zu schreiben.
Ich hatte immer sehr viele Freunde und auch eine Familie, die immer für mich da war und trotzdem war ich sehr einsam und ich konnte mir damals den Grund selbst nicht erklären.
Dieses erstickende Gefühl war unerträglich und ich habe mich mit unterschiedlichen Aktivitäten und Gesellschaften abgelenkt, nur leider hat das alles nur noch mehr dazu geführt, dass wenn ich zu Hause tatsächlich alleine war, es mich noch mehr erdrückt hat.
Es hat lange gedauert bis ich verstanden habe, dass ich dieses Gefühl selbst füttere und es dadurch immer größer wird. Ich habe damals aus dem Mangel gehandelt und mich selbst nicht reflektiert.
Erst Jahre später habe ich verstanden, das meine Gedanken dieses Gefühl verstärkt haben. Ich habe gemerkt, dass ich mir selbst fremd bin, ich kannte mich gar nicht, ich habe mich auf die Erwartungen und Anforderungen von meiner Umgebung fokussiert, danach gehandelt und mich selbst verloren.
Ich wusste gar nicht, was ich überhaupt möchte!
Als ich angefangen habe nach Innen zu schauen und meine Bedürfnisse wahrzunehmen, hat das Gefühl der Einsamkeit nachgelassen und die Lebensfreude hat sich wieder blicken lassen.
Jetzt ist es Glasklar es ist mein Leben und es geht um mich, ich darf selbst meine Entscheidungen treffen und keine Angst haben meine Meinung zu äußern.
Es hat seine Zeit gebracht und es hat sich gelohnt.
Wenn Du Dich genauso fühlst oder einfach momentan unzufrieden mit deinem Leben bist, dann traue Dich jetzt, damit es für Dich auch Glasklar wird. Du möchtest das alles oder auch nur eins davon für Dich erreichen, dann bist Du bei mir genau richtig!
Erfahre in meinem Blog, wer ich bin und was mich beschäftigt,
um Impulse für deinen Weg zum persönlichen Wachstum zu erhalten!
Einsamkeit. Ein Wort, das sich schwer anfühlt. Ein Gefühl, das drückt, zehrt, schmerzt. Vielleicht kennst du es – dieses Ziehen im Herzen, wenn du abends alleine auf der Couch sitzt. Vielleicht bist du von Menschen umgeben und fühlst dich trotzdem allein. Vielleicht ist Einsamkeit ein ständiger Begleiter in deinem Leben. Aber warum? Warum fühlen sich so viele Menschen einsam? Ich
Fühlst du dich manchmal wie ein Beobachter deines eigenen Lebens? Als würdest du von außen auf eine Welt schauen, die nicht so recht zu dir passt? Einsamkeit ist ein Gefühl, das uns alle irgendwann mal trifft – leise, fast unsichtbar. Doch sie kann laut und überwältigend werden, wenn wir nichts dagegen tun. Aber lass mich dir etwas sagen: Du bist